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건강정보3

겨드랑이 부유방 살인 줄 알았더니 질환이야? 겨드랑이 부유방 살인 줄 알았더니 질환이야? 겨드랑이에 살 유독 통통하고 속옷 옆으로 삐져나와 신경 쓰이고 불편한 분들이 계실 것입니다. 왜 겨드랑이에 살이 이렇게 많이 쪘지? 이렇게 생각하시고 계실 수 있으신데 종종 겨드랑이 부유방인 경우가 있습니다. 겨드랑이 부유방에 대해 알아보겠습니다. 겨드랑이 부유방 겨드랑이 부유방은 외향적인 문제가 아니라 질환 중 하나라고 볼 수 있습니다. 인구의 4~6%의 사람에게 볼 수 있는 흔한 유방 질환입니다. 부유방은 그냥 '살 덩어리'가 아니라 유선의 뿌리가 퇴화하지 못해 생기는 것입니다. 운동해도 안 빠지는 겨드랑이 살로 미디어에 소개되어 많이 알려진 질환입니다. 겨드랑이 부유방 증상 겨드랑이 부유방은 부유방 증상중 가장 많이 나타나는 신체 부위입니다. 겨드랑이 쪽.. 2023. 11. 1.
아토피 피부염 관리를 위한 포괄적인 스킨케어 가이드 피부 보습의 중요성 아토피 피부염 환자는 피부의 수분 유지가 특히 중요합니다. 피부가 건조하면 염증이 더 악화될 수 있으므로, 보습제를 정기적으로 사용해야 합니다. 보습제는 가능한 가벼운 제품을 선택하고, 피부에 향료나 알코올 성분이 들어가지 않은 것을 선호해야 합니다. 올바른 샤워 및 목욕 습관 뜨거운 물로 자주 샤워하거나 목욕하는 것은 아토피 피부염을 악화시킬 수 있습니다. 대신 미지근한 물을 사용하고, 샤워 후에는 부드러운 수건으로 가볍게 물기를 닦아주는 것이 좋습니다. 또한, 샤워 제품은 피부에 자극을 주지 않는 순한 제품을 선택해야 합니다. 옷과 침구 관리 포근한 면 소재의 옷과 침구를 사용하고, 가능한 매일 세탁하여 알레르기 원인 물질을 제거하세요. 세제나 섬유유연제 역시 피부에 자극을 줄 수.. 2023. 9. 18.
여름에 체온을 낮춰주는 5가지 음식! 여름에 체온을 낮춰주는 5가지 음식! 여름의 도래와 함께 건강한 체온 조절이 중요해지는 시기입니다. 체온을 적절히 낮춰주는 음식들을 소개하여 더욱 시원하고 건강한 여름을 보내는 방법을 알아보겠습니다. 1. 시원한 수박 - 체온을 시원하게 낮추는 자연의 선물 수박의 수분 함량과 시원한 맛이 여름에 어울립니다. 수박은 92%의 물로 가득 차 있어 체내 수분을 충분히 보충해주며, 체온을 쾌적하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 수박 한 조각으로도 체내 열을 낮춰주는 기분을 느껴보세요! 2. 수분이 풍부한 오이 - 건강한 수분 보충의 최고 열매 오이는 높은 수분 함량과 저칼로리로 식사 동반자로 최적입니다. 오이는 식사 중에도 상큼하게 즐길 수 있는 간식이며, 체내 수분을 유지하는 데에 큰 도움을 줍니다. 오이를 썰.. 2023. 8. 10.
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